Min datter har svært ved at sove og vågner kort tid efter med market agtig tilstand
Hej jeg er for 2 år siden blevet skilt fra mine børns mor og det var lidt turbulent (utroskab) fra hendes side. Det gik meget fint i begyndelsen (jeg udviste stor tålmodighed) men da jeg får mig en kæreste som min ex kone ikke kan li (de var venner inden hun blev kærester med mig) blev det svært min ex omtalte min nye kæreste meget grimt og er bange for det kan have påvirke børnene. Jeg har hele vejen igennem forsøgt at holde mine børn ude af diskutioner men engang imellem bliver der sagt mere end de nøjvendigvis behøver at vide.
Mine børn har 2 nu en dreng på 11 og en datter på 7. Har sådan set været mega seje men nu er min datter begyndt at være angst når hun skal væk fra sin mor det er ikke et problem ved skiftedag da vi skifter hver fredag aflevere fredag morgen og henter fredag efter skole det er kun et problem hvis vi begge forælder er tilstede. Hun har til tider også svært ved at falde i søvn (her sover hun i egen seng på eget værelse og ved mor sover hun mest sammen med mor i samme seng). hun vågner ofte kort tid efter hun er kommet i seng i mareridt agtig tilstand hun virker ikke rigtig vågen men alligevel vågen nok til at forstå jeg sidder ved eller med hende. Til tider går hun også i søvne da hun kommer ned men hun kan ikke huske det næste morgen. Jeg er bange for om hun er ved at udvikle noget angst eller noget andet og jeg ønsker jo kun mine børn skal være glade og have det godt. Håber i kan give et godt råd.
Svar fra Børns Vilkår
Kære forælder til pige på 7 år og dreng på 11 år,
Du skriver primært med bekymring for din datter på 7 år ift. hendes søvnudfordringer og fravær fra sin mor. Har du forsøgt nysgerrigt at inddrager din datter ift. hendes udfordringer. Måske kan hun selv forklare og forstå, hvad der foregår og hun kan måske selv komme med gode mulige løsninger, I kan afprøve. Hvordan forklarer hun selv sine udfordringer med at falde i søvn? Kan du tale med hende om de mareridt hun har? Og hvordan er hendes adfærd, når hun er ved sin mor?
Hvis både du og din datters mor kan bevæge jer omkring problematikken, med et nysgerrigt fokus på, hvad I kan gøre anderledes, så er det ikke sikkert, at du behøver at være vedvarende bekymret. Mange børn kan i perioder af deres liv godt have udfordringer med deres søvn, – særligt i forbindelse med skift og store forandringer i deres hverdag. Ofte kan der heldigvis let findes gode løsninger.
Hvis du oplever, at det ikke er muligt for jer at tale om det der er svært, samt prøve forskellige løsninger for at afhjælpe hendes søvnproblematik, så har du, ligesom alle andre familier, mulighed for at tage kontakt til fx sundhedsplejersken, andet sundhedsfagligt personale på hendes skole eller egen læge. De kan ofte give gode konkrete råd, der matcher lige præcis din datters udfordringer. Du kan også få hjælp med at følge op på, om det der igangsættes, har effekt.
Jeg vil desuden opfordre dig til at få igangsat en forandring ift., hvordan I som forældre kommunikerer. Du beskriver, hvordan begge jeres børn er til stede, hvor der bliver talt grimt fx om din nye kæreste. Det fordrer på ingen måder børnenes udvikling. Det er en alvorlig belastning, som af gode grunde skal stoppes, da børnene bliver unødigt belastet. Hvis I ikke kan stoppe dette uden andres hjælp, så bør du bede om hjælp til dette. Der er altid mulighed for hjælp via din egen kommune, og der er ligeledes private aktører, der kan tilbyde hjælp til dette.
Ud fra det du skriver, har jeg ikke tilstrækkeligt grundlag til at koble din datters søvnudfordringer med jeres konflikter/holdninger til hinanden og nye partnere. Vi ved fra BørneTelefonen, at mange børn udtrykker stor frustration, når deres forældre håndterer deres indbyrdes konflikter, ved at involvere børnene. Børn bliver negativt påvirket af voksnes ukvemsord, og de bliver ofte bekymrede og urolige når der tales grimt om de mennesker, som de er tæt på og afhængige af.
Jeg håber, du har mod til at handle på dine bekymringer, så dine børn får de bedst mulige udviklingsbetingelser.
De bedste hilsner
SkilsmisseBrevkassen
