Her finder du råd til forældreskabet, når dine egne følelser er svære

Forældrerollen

Forældrerollen

Mange følelser i forældrerollen

Mange følelser i forældrerollen

Der kan være mange følelser på spil i forældreskabet. Stor glæde, store bekymringer, frustration, irritation og kærlighed hører med til at være mor og far

Mange forældre oplever fra tid til anden, at forældrerollen kan være særligt udmattende, eller at ens børn opfører sig på en måde, der er svær at rumme. Man kan opleve ikke at slå til, eller at livet slår knuder, der gør det svært at være den forælder, man ønsker at være.

På denne side kan du finde råd til forældreskabet, når dit eget liv er svært eller familien er ramt af krise. Du kan også undersøge, om der er særlig adfærd hos dit barn, som ”trigger” lige dig.

Mere om forældrerollen

Sådan er du en tydelig forælder

Det er blandt de sværeste discipliner i forældrerollen at finde balancen mellem at være for blød og for hård over for sine børn. De fleste forældre har samtidig et ønske om at lære deres børn fællesskabets spilleregler. Få råd til at finde balancen her.

Er du ramt af krise?

Når en familiekrise opstår, bliver de fleste mennesker ramt på overskuddet, bliver kede af det, frustrerede og måske også stressede. Det kan gøre det svært at være den forælder, man ønsker at være.

Forældrekonflikter

Konflikter er en uundgåelig del af livet som familie. Men store og gentagne konflikter mellem jer forældre skaber utryghed og påvirker børn negativt. Få vores råd til færre konflikter og til at skåne børnene, når de rammer.

Triggertest

Mange forældre oplever, at de i nogle situationer med deres barn bliver overvældet af nogle stærke følelser, der kan være svære at styre – særligt, hvis man i forvejen er presset. Det kan f.eks. være følelser som vrede, uro, desperation eller følelsen af at være ked af det.

Skærme derhjemme

Skærmene har det med at stjæle vores opmærksomhed og blive en tidsrøver, selvom man bare (lige) skulle tjekke mailen, vejrudsigten eller Facebook. Og det er værd at tænke over. For hvis opmærksomheden ofte bevæger sig fra dit barn til din skærm, kan det påvirke dit barns tryghed

Mere om forældrerollen

Sådan er du en tydelig forælder

Det er blandt de sværeste discipliner i forældrerollen at finde balancen mellem at være for blød og for hård over for sine børn. De fleste forældre har samtidig et ønske om at lære deres børn fællesskabets spilleregler. Få råd til at finde balancen her.

Se mere

Triggertest

Mange forældre oplever, at de i nogle situationer med deres barn bliver overvældet af nogle stærke følelser, der kan være svære at styre – særligt, hvis man i forvejen er presset. Det kan f.eks. være følelser som vrede, uro, desperation eller følelsen af at være ked af det.

Se mere

Er du ramt af krise?

Når en familiekrise opstår, bliver de fleste mennesker ramt på overskuddet, bliver kede af det, frustrerede og måske også stressede. Det kan gøre det svært at være den forælder, man ønsker at være.

Se mere

Skærme derhjemme

Skærmene har det med at stjæle vores opmærksomhed og blive en tidsrøver, selvom man bare (lige) skulle tjekke mailen, vejrudsigten eller Facebook. Og det er værd at tænke over. For hvis opmærksomheden ofte bevæger sig fra dit barn til din skærm, kan det påvirke dit barns tryghed

Se mere

Forældrekonflikter

Konflikter er en uundgåelig del af livet som familie. Men store og gentagne konflikter mellem jer forældre skaber utryghed og påvirker børn negativt. Få vores råd til færre konflikter og til at skåne børnene, når de rammer.

Se mere

Livet med småbørn er støttet af Stryhns Familieselskab

Det er techgiganters svigt af børn og unge ikke